Hva er Mindfulness?
I Norge kaller vi gjerne mindfulness for oppmerksomt nærvær. Den kommer opprinnelig fra buddhismen, og østen. Her i vest ser vi på mindfulness på en annen måte, som gjør at …
Gjennomsøker kategori
I Norge kaller vi gjerne mindfulness for oppmerksomt nærvær. Den kommer opprinnelig fra buddhismen, og østen. Her i vest ser vi på mindfulness på en annen måte, som gjør at …