Vil du være tro mot deg sjøl, må du tåle de store bølgene
Jeg var akkurat innom Lorie Ladd. Hun sier det så fint. Vi er ikke vant til å være tro mot oss sjøl, til å si akkurat hva vi mener og …
Lengselen etter en verden fri for hat
Jeg har så mange tanker for tia. På fredag var jeg på jobb for siste gang. Jeg hadde fått en 50 % stilling i en butikk, men fant ut at …
Hvordan bruke visualisering som et verktøy
Visualisering er en viktig, mental teknikk som jeg bruker daglig. Den kan brukes til bl.a å påvirke selvtillit, konkurranseforberedelser, konsentrasjon, motivasjon, angstreduksjon, ved skadebehandling, teknikkinnlæring og vedlikehold av teknikk (www.trening.no). …